eat.sleep.mountain.YOGA RETREAT.

Ein Wochenende das deine Batterien auflädt, erwartet Dich. Bereits vor dem Frühstück sind wir auf der Yogamatte um in einer Hatha-Flow Stunde Energie für den Tag zu tanken. Vor dem Abendessen speichern wir die neu gewonnene Energie mit einem schönen Mix aus Hatha Flow und Restorative-Yoga. 

Ankommen. Loslassen. Aufladen. Die Zeit zwischen den Yogastunden gehört ganz alleine Dir. Seele baumeln lassen, Wandern, deine Nase tief in ein Buch stecken. Kurz: Faulenzen. Batterien aufladen.

Das Retreat findet im Berghotel Sterna in Feldis, ca. 30km von Chur entfernt statt. Das kleine, private Hotel steht für Genuss, Natur, gutes Essen, Stil und Nachhaltigkeit. 


Tagesablauf

  • Am Anreisetag, 27. September 2019, findet die Yogastunde von 17:00 - 19:00 Uhr statt.

  • Am Abreisetag, 29. September 2019, gibt es Yoga von 8:00 bis 10:00 Uhr.

So sieht Dein Retreat-SAMSTag aus:

  • 7:30 - 8:00 Uhr Meditation und Pranayama (Freiwillig)

  • 8:15 - 9:45 Uhr Hatha Flow Yoga

  • ab 10:00 Uhr Frühstück

  • Freie Zeit - Deine Zeit. Ab 14:00 Uhr steht ein früher z’Vieri bereit

  • 16:00 - 18:00 Uhr Hatha Flow und Restorative-Yoga

  • ab 18:15 Uhr Abendessen

Spannend

Falls Du das Wochenende mit jemandem zusammen verbringen möchtest, Deine Reisepartnerin / Dein Reisepartner aber kein Yoga übt - kein Problem. Alle sind willkommen! Im Hotel gibt es zwei Zimmer speziell für Hundeliebhaber.


Preise und ZIMMER

Der Retreat kostet pro Person ab CHF 670. Darin enthalten sind alle Yoga-Stunden, Übernachtungen und Halbpension (ohne Anreise). Sei ein Earlybird mit viel Vorfreude und spare. Wenn du bis zum 1. März 2019 deinen Retreatplatz buchst gibt es einen Yogarabatt von CHF 60.

Kosten Yoga

8 Stunden Yoga kosten CHF 360.- // Earlybird: CHF 300.- bis zum 1. März 2019.

Kosten Hotel

Die Preise verstehen sich für beide Nächte pro Person. Das Retreat kann nur mit Halbpension gebucht werden und folgende Leistungen sind enthalten:

  • Die Halbpension bestehend aus Frühstück, Kuchen am Nachmittag, 3-Gang-Abendessen und Quellwasser

  • Kaffee und Tee à discrétion

  • Kurtaxen


Buchen 

Sei ein Earlybird mit viel Vorfreude und spare.
Bis zum 1. März 2019 gibt es für Deine Anmeldung einen Yoga-Rabatt von CHF 60.

Für Deine gesicherte Yogamatte am Retreat meldest Du Dich bei ANY YOGA an, die Zimmerbuchung erfolgt direkt übers Hotel. Dabei bitte unbedingt angeben, dass Du am Retreat von ANY YOGA teilnimmst. Die Kosten für Übernachtung und Verpflegung werden bei Abreise vor Ort bezahlt. Buche Dein Hotelzimmer bitte via Mail oder per Telefon - es ist leider via Website nicht möglich, den Retreat auszuwählen. +41 (0)81 655 12 20 , zeit@berghotelsterna.ch

Buche deinen Platz via E-Mail any-yoga@bluewin.ch oder mit dem Yogamatte-Sichern-Knopf


Lage

Es gibt geheimnissvolle Moorlandschaften und eine selten gewordene Flora. Alpenblumen wie Feuerlilie, Paradieslilie, Türkenbund und Männertreu fühlen sich auf der Feldiser Sonnenterasse heimisch - alle lassen sich auf dem beschilderten Blumenweg auf einer Rundwanderung entdecken.
Zu Fuss oder mit der Sesselbahn erschliesst sich ein zauberhaftes Hochland mit vielfältigen Wander-, Spazier- und Sportmöglichkeiten. Das Besondere sind die Rundwanderwege auf ca. 2’000 M.ü.M. mit einer fantastischen Panoramasicht ins Rheintal, zum Hinter- und Vorderrhein und auf die Alpenketten. Etwas anspruchsvoller sind die Wanderungen auf die Lenzerheide oder über den Dreibündenstein nach Brambrüesch.

 

Fragen und anregungen

Für Fragen und Anregungen nutze bitte das Formular, schreib eine Mail an any-yoga@bluewin.ch 

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Dein Name

AGBs

  • Anfang Juni wird aufgrund der Buchungssituation entschieden, ob der Retreat stattfindet. Dein Zimmer ist verbindlich und unabhängig vom Retreat gebucht. Falls es zu einer Absage kommt, wirst du von ANY YOGA frühzeitig informiert, damit für Dich keine Hotel-Stornierungsgebühren anfallen. Für den Fall, dass Du dein Zimmer nicht bis zum von ANY YOGA vorgegeben Zeitpunkt stornierst, übernimmt ANY YOGA keine anfallenden Kosten.

  • Die Buchung ist verbindlich. Deine Matte ist dir sicher, sobald 50 % des Kursgeldes bei ANY YOGA eingetroffen sind.

  • Es besteht kein Anspruch auf die Rückerstattung der Anzahlung des Yoga-Kursgeldes (50 % der gesamten Yoga-Kosten). Ausgenommen bei Vorweisung eines ärztlichen Zeugnisses.

  • ANY YOGA übernimmt keine Haftung für Personen- und Sachschäden.

  • Körperliche Beschwerden (z. B. Nacken- und Rückenbeschwerden, Gelenkschmerzen, Bluthochdruck, Herzprobleme), Mentale Schwierigkeiten oder Schwangerschaft können eine Einschränkung bedeuten und sollten vor der Lektion der Lehrperson mitgeteilt werden. Physische Korrekturen und Unterstützungen sind Bestandteile des Yogaunterrichts. Falls keine Berührungen erwünscht sind, sollte dies der Lehrperson ebenfalls mitgeteilt werden.